Apprentissage du pique nique sportif.
Pour les tournois dans la mesure du possible, on sensibilise nos jeunes sportifs à manger sainement et en bonne quantité pour garder un maximum d'énergie tout au long de la journée.
Avoir des glucides (exemple: riz, pâtes, pain)
Des protéines (exemple: poulet, œuf, jambon)
Privilégier les légumes avec beaucoup d'eau (tomate, concombre...), fruits ou compote.
Produits sucrés mais en petite quantité comme des gâteaux, crêpes, brioches.
Les aliments gras et difficiles à digérer sont à éviter: sodas, frites, chips, galettes saucisses, bonbons.
L'hydratation est importante, ne pas oublier de prendre sa GOURDE.
Date
Jour du match
samedi 23 mai
Heure de rendez-vous
08H15
à Complexe des Omblais
Heure du match
10H30
Heure de fin
17H00
Lieu
Rue de l'avenir, 35550 Pipriac
| Participant | N° | |
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| Joueurs | ||
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AVRIL Soann | |
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BEAULIEU Lucas | |
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CADRO Valentin | |
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DIBAZOLELE LULENDO Darnel | |
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HUBER Paul | |
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KRIPPEL Thomas | |
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LEPAGE BARDAGOT Sohan | |
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SANTOS ROCHA DA FRANCA Matteo | |
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VERVALLE Basile | |
| Staff | ||
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BERNIER Antoine | |
| Participant | N° | |
1 vs 0
| Date | Locaux | Score | Visiteurs | Compétition |
|---|---|---|---|---|
| 2025-01-11 11:30:00 sam. 11 janv. 2025 |
U11-A
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8 - 1 |
JEANNE D'ARC PIPRIAC
JEANNE D'ARC PIPRIAC
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Amical
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